우울증과 조울증은 모두 기분장애가 되지만, 우울증과 조울증은 모두 기분장애가 되지만,
각각의 특징과 증상은 다릅니다. 두 장애 모두 일상생활에 큰 영향을 줄 가능성이 있어 적절한 치료가 필요합니다. 다음은 우울증과 조울증에 대한 주요 정보입니다. 각각의 특징과 증상은 다릅니다. 두 장애 모두 일상생활에 큰 영향을 줄 가능성이 있어 적절한 치료가 필요합니다. 다음은 우울증과 조울증에 대한 주요 정보입니다.
우울증, 조울증의 의미 우울증, 조울증의 의미
남들보다 감정 기복이 있는 것 같지만 살면서 큰 문제는 발생하지 않았기 때문에 특별한 조치를 취하지는 않습니다. 그러나 점차 심해지는 감정의 기복으로 병원을 찾아야 할지 고민이 될 수 있습니다. 어떤 날은 기분이 들뜨고 또 어떤 날은 한없이 우울한 감정이 나타나기도 하는데요. 우리는 여기서 우울증, 조울증의 차이를 구분할 수 있습니다. 우울증은 우울한 기분이 생활에 지장을 줄 정도로 심각하게 나타나는 증상이며, 양극성 장애는 들뜬 마음과 우울감이 번갈아 생기는 것을 의미합니다. 우울장애에서는 모든 일에 흥미를 잃고 스스로를 자책하며 비관적인 사고를 하게 되지만, 양극성 장애에서는 사고의 속도가 빨라질 뿐만 아니라 에너지가 넘쳐 피로를 느끼지 않게 되어 넘치는 자신감을 주체하지 못하기도 합니다. 남들보다 감정 기복이 있는 것 같지만 살면서 큰 문제는 발생하지 않았기 때문에 특별한 조치를 취하지는 않습니다. 그러나 점차 심해지는 감정의 기복으로 병원을 찾아야 할지 고민이 될 수 있습니다. 어떤 날은 기분이 들뜨고 또 어떤 날은 한없이 우울한 감정이 나타나기도 하는데요. 우리는 여기서 우울증, 조울증의 차이를 구분할 수 있습니다. 우울증은 우울한 기분이 생활에 지장을 줄 정도로 심각하게 나타나는 증상이며, 양극성 장애는 들뜬 마음과 우울감이 번갈아 생기는 것을 의미합니다. 우울장애에서는 모든 일에 흥미를 잃고 스스로를 자책하며 비관적인 사고를 하게 되지만, 양극성 장애에서는 사고의 속도가 빨라질 뿐만 아니라 에너지가 넘쳐 피로를 느끼지 않게 되어 넘치는 자신감을 주체하지 못하기도 합니다.
우울증, 조울증은 현재의 감정 상태가 일정 기간 이상 지속되어 생활에 문제를 일으킬 때 ‘병’으로 진단할 수 있습니다. 서로 반대되는 특성을 가진 해당 질병은 기분장애를 대표하는 질환이기도 합니다. 뜰 때는 조증이 나타나고, 가라앉을 때는 우울증 증상을 보인다는 뜻에서 ‘조울증’이라고 부르기도 합니다. 그렇다면 이 두 질환은 어떻게 다른 것일까요? 단극성 우울증과 양극성 장애는 생각해 보면 다른 질병이라고 할 수 있습니다. 케어를 통해 우울감이 사라지면 정상이 되고 나빠지면 우울장애가 생기는데 양극성 장애 증상의 경우 밝은 에너지를 분출한다고 해서 조증이 좋아지는 것은 아닙니다. 우울증, 조울증은 현재의 감정 상태가 일정 기간 이상 지속되어 생활에 문제를 일으킬 때 ‘병’으로 진단할 수 있습니다. 서로 반대되는 특성을 가진 해당 질병은 기분장애를 대표하는 질환이기도 합니다. 뜰 때는 조증이 나타나고, 가라앉을 때는 우울증 증상을 보인다는 뜻에서 ‘조울증’이라고 부르기도 합니다. 그렇다면 이 두 질환은 어떻게 다른 것일까요? 단극성 우울증과 양극성 장애는 생각해 보면 다른 질병이라고 할 수 있습니다. 케어를 통해 우울감이 사라지면 정상이 되고 나빠지면 우울장애가 생기는데 양극성 장애 증상의 경우 밝은 에너지를 분출한다고 해서 조증이 좋아지는 것은 아닙니다.
양극성 장애의 원인 양극성 장애의 원인
증상은 사람마다 차이가 있지만 대개 청소년기에 시작되는 경향이 있으며, 나이가 들어 생기는 우울장애는 단극성 우울증일 가능성이 높습니다. 청소년기에 심리적인 장애를 경험하고 그에 따른 우울 증상이 생겼다면 조울증일 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 단극성의 경우 초조하고 불안하며 매사에 자기 자신을 비관하는 부정적인 사고를 합니다. 내 안의 불안이 싹트기 시작하면 걷잡을 수 없이 커져서 잠들기 직전까지 고민하고 그로 인해 불면의 밤을 보내기도 합니다. 반대로 양극성은 너무 오랜 시간 잠을 자거나 과식하거나 일을 미루거나 회피하는 지체성을 보이기도 합니다. 개인차가 큰 질환이므로 상담을 통해 조울증의 원인을 알아보는 것이 중요합니다. 증상은 사람마다 차이가 있지만 대개 청소년기에 시작되는 경향이 있으며, 나이가 들어 생기는 우울장애는 단극성 우울증일 가능성이 높습니다. 청소년기에 심리적인 장애를 경험하고 그에 따른 우울 증상이 생겼다면 조울증일 가능성이 높다고 할 수 있습니다. 단극성의 경우 초조하고 불안하며 매사에 자기 자신을 비관하는 부정적인 사고를 합니다. 내 안의 불안이 싹트기 시작하면 걷잡을 수 없이 커져서 잠들기 직전까지 고민하고 그로 인해 불면의 밤을 보내기도 합니다. 반대로 양극성은 너무 오랜 시간 잠을 자거나 과식하거나 일을 미루거나 회피하는 지체성을 보이기도 합니다. 개인차가 큰 질환이므로 상담을 통해 조울증의 원인을 알아보는 것이 중요합니다.
양극성 장애의 원인에 대해서는 아직 밝혀지지 않았지만 유전적인 요소나 내분비 기능, 두뇌 기능과의 관련성이 있다고 보고 있습니다. 과대하고 과민한 기분을 보이는 조증 삽화는 주변 사람에게 긍정적인 영향을 주므로 제대로 관찰하지 못하면 알아차리기 어려운 경우가 많습니다. 환자를 잘 모르는 사람은 평소와 다른 상태를 인지하지 못할 수 있지만, 항상 함께하는 가족이나 환자를 잘 아는 사람들은 현재 상태가 비정상이라는 것을 인지할 수 있습니다. 원대한 계획을 세우고 자신만만하게 시행하지만 그 계획이 실패하거나 좌절되면 쉽게 예민해지고 극도의 우울감을 느끼게 됩니다. 대체로 고양된 기분 상태로 있기 때문에 작은 일에도 분노를 불러일으키며 충동적인 행동이나 과격한 모습을 비추기도 합니다. 양극성 장애의 원인에 대해서는 아직 밝혀지지 않았지만 유전적인 요소나 내분비 기능, 두뇌 기능과의 관련성이 있다고 보고 있습니다. 과대하고 과민한 기분을 보이는 조증 삽화는 주변 사람에게 긍정적인 영향을 주므로 제대로 관찰하지 못하면 알아차리기 어려운 경우가 많습니다. 환자를 잘 모르는 사람은 평소와 다른 상태를 인지하지 못할 수 있지만, 항상 함께하는 가족이나 환자를 잘 아는 사람들은 현재 상태가 비정상이라는 것을 인지할 수 있습니다. 원대한 계획을 세우고 자신만만하게 시행하지만 그 계획이 실패하거나 좌절되면 쉽게 예민해지고 극도의 우울감을 느끼게 됩니다. 대체로 고양된 기분 상태로 있기 때문에 작은 일에도 분노를 불러일으키며 충동적인 행동이나 과격한 모습을 비추기도 합니다.
조울증 재발 조울증 재발
과대망상이나 피해망상을 보일 수 있는 해당 질병은 거짓말을 자주 하고 신뢰성을 떨어뜨리는 말이나 행동을 하거나 판단력이 떨어져 사회적으로나 직업적으로 문제를 일으키기도 합니다. 조울증의 원인을 알기 어려울 때는 평소 행동이나 모습으로 감별할 수 있어야 합니다. 상담을 진행하면서도 의사소통의 어려움을 느끼기도 하고, 대체로 큰 소리를 내면서 흥분한 상태에서 이야기를 하기도 합니다. 조증 삽화를 지나 우울 삽화기에 접어들면 이전과는 달리 큰 절망감을 호소합니다. 사고 속도가 느려지는 것은 물론 자신을 쓸모없는 사람으로 생각해 피해망상적인 모습을 보이기도 합니다. 어릴 때 생긴 우울장애를 제대로 관리하지 않으면 성인이 되어 조울증 재발 가능성이 높아지므로 초기 증상을 보일 때 심리적인 상태를 진단받고 필요한 인지행동치료나 자기조절훈련으로 개선할 수 있어야 합니다. 과대망상이나 피해망상을 보일 수 있는 해당 질병은 거짓말을 자주 하고 신뢰성을 떨어뜨리는 말이나 행동을 하거나 판단력이 떨어져 사회적으로나 직업적으로 문제를 일으키기도 합니다. 조울증의 원인을 알기 어려울 때는 평소 행동이나 모습으로 감별할 수 있어야 합니다. 상담을 진행하면서도 의사소통의 어려움을 느끼기도 하고, 대체로 큰 소리를 내면서 흥분한 상태에서 이야기를 하기도 합니다. 조증 삽화를 지나 우울 삽화기에 접어들면 이전과는 달리 큰 절망감을 호소합니다. 사고 속도가 느려지는 것은 물론 자신을 쓸모없는 사람으로 생각해 피해망상적인 모습을 보이기도 합니다. 어릴 때 생긴 우울장애를 제대로 관리하지 않으면 성인이 되어 조울증 재발 가능성이 높아지므로 초기 증상을 보일 때 심리적인 상태를 진단받고 필요한 인지행동치료나 자기조절훈련으로 개선할 수 있어야 합니다.
조기에 관리하면 재발률을 상당히 줄일 수 있지만, 청소년기에 나타난 우울장애를 관리하지 않으면 양극성 장애의 재발은 물론 기분부전장애, 가성치매로 진행될 수 있습니다. 심리적인 문제는 지속적이고 꾸준한 치유가 요구됩니다. 몇 번의 요치를 받고 차도를 보이지 않고 임의로 끝내면 수개월 이내에 재발하며, 재발 증상이 반복되면 만성으로 이어져 회복이 어려워질 수 있습니다. 깊어진 슬픔으로 눈물을 흘릴 때가 많아 과거의 일이 자꾸 떠올라 비관하게 되고, 이런 어둑어둑한 모습에 자신감을 잃으며 숨어만 있게 되면 결국 좋지 않은 결과에 직면하게 됩니다. 조기에 관리하면 재발률을 상당히 줄일 수 있지만, 청소년기에 나타난 우울장애를 관리하지 않으면 양극성 장애의 재발은 물론 기분부전장애, 가성치매로 진행될 수 있습니다. 심리적인 문제는 지속적이고 꾸준한 치유가 요구됩니다. 몇 번의 요치를 받고 차도를 보이지 않고 임의로 끝내면 수개월 이내에 재발하며, 재발 증상이 반복되면 만성으로 이어져 회복이 어려워질 수 있습니다. 깊어진 슬픔으로 눈물을 흘릴 때가 많아 과거의 일이 자꾸 떠올라 비관하게 되고, 이런 어둑어둑한 모습에 자신감을 잃으며 숨어만 있게 되면 결국 좋지 않은 결과에 직면하게 됩니다.
양극성 장애 극복 양극성 장애 극복
증상이 심하지 않으면 대수롭지 않게 생각하기 쉽고, 양극성 장애를 방치하게 됩니다. 양극성 장애 극복을 위해서는 평소 나의 감정을 잘 들여다보면서 스스로 생각해도 감정 기복이 심하고 기쁠 때가 일주일이고 그 다음에 오는 우울함이 2주 이상 지속된다면 의심해야 합니다. 아무 이유도 없는데 자신감이 샘솟고, 저에게 도취된 기분이 들어도 주시할 필요가 있습니다. 증상이 심하지 않으면 대수롭지 않게 생각하기 쉽고, 양극성 장애를 방치하게 됩니다. 양극성 장애 극복을 위해서는 평소 나의 감정을 잘 들여다보면서 스스로 생각해도 감정 기복이 심하고 기쁠 때가 일주일이고 그 다음에 오는 우울함이 2주 이상 지속된다면 의심해야 합니다. 아무 이유도 없는데 자신감이 샘솟고, 저에게 도취된 기분이 들어도 주시할 필요가 있습니다.
일반적인 불안 장애는 불안을 가라앉히는 것만으로 좋아지지만, 이 질병은 그렇지 않습니다. 심리적인 부분도 물론 원인이 될 수 있지만 뇌인지기능의 이상으로 발병할 수 있는 문제이기 때문에 체계적인 치료를 통해 개선해야 합니다. 양극성 장애를 극복하기 위해 한방은 뇌기능검사, 신경인지검사를 실시하여 환자 개개인의 감정기복을 확인하고 몸의 불균형을 조절하며 동시에 뇌기능을 회복시키는 신경정신질환을 치유합니다. 개별 처방으로 필요에 따라 자기조절훈련, 인지행동치료, 달임제, 운동치료를 병행합니다. 일반적인 불안 장애는 불안을 가라앉히는 것만으로 좋아지지만, 이 질병은 그렇지 않습니다. 심리적인 부분도 물론 원인이 될 수 있지만 뇌인지기능의 이상으로 발병할 수 있는 문제이기 때문에 체계적인 치료를 통해 개선해야 합니다. 양극성 장애를 극복하기 위해 한방은 뇌기능검사, 신경인지검사를 실시하여 환자 개개인의 감정기복을 확인하고 몸의 불균형을 조절하며 동시에 뇌기능을 회복시키는 신경정신질환을 치유합니다. 개별 처방으로 필요에 따라 자기조절훈련, 인지행동치료, 달임제, 운동치료를 병행합니다.